現役時代は、MF、DFとして活躍。
清水商業時代は高校総体と全日本ユース選手権2連覇、国体少年の部優勝に貢献した。筑波大学に進学後、関東大学リーグ3連覇。95年には日本選抜としてキングス杯出場。また、アタランタ五輪アジア1次予選、ユニバーシアード福岡大会の日本代表としても活躍した。名古屋グランパスに入団後、プロ6シーズンに渡り、Jリーグ通算100試合に出場。01年に現役を引退した。

母校筑波大学のコーチを皮切りに、東京ヴェルディの下部組織コーチを歴任。10年からは中京大学の監督として手腕を発揮し、12年アルビレックス新潟のヘッドコーチに就任。 13年からは水戸ホーリーホックのヘッドコーチに就任、15年6月から17年までは監督を務めた。2018年はSC相模原の監督を務めた。

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