森保一オフィシャルblog-Poichi in Style-

昨日、９月２２日は次男坊の圭悟の１４才の誕生日でした。
こないだまでチビスケだったやつがもう中二、本当に子どもの成長は早いですね。
ってことは僕も子どもと同じ早さで年をとっているわけで・・・・・（当たり前）

最近仕事が変わって、選手に混じってボール回しをさせてもらうなど、
ほんの少しですがほぼ毎日身体を動かすようになりました。
ただですね、以前から比べると、そのほんの少しの運動量でもかなりいい運動になってるんですよ！
当然ですが間違いなく身体は↓。無駄な抵抗でも現場で働く為には、
時間を見つけて、イヤイヤ、時間を作って身体を動かさなければと思ってる今日この頃です。

季節は食欲の秋（広島はまだ残暑が厳しいですが）、おいしいものを沢山食べるのもいいですが、
運動の秋でもありますので、
このブログを見に来てくれてる皆さんも健康の為、運動しましょうね(^.^)/~~~

※IDカードのプレゼント、今週いっぱいで締め切って抽選しようと思います。
　せっかく沢山応募していただいているのに、全員の方にあげられなくてごめんなさい。