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どもども
皆さん、夏バテしてませんか・・・? 暑い毎日が続いておりますが、週末にJリーグや欧州サッカーがない・・・と 気が緩んだところが危険です(笑) 栄養&睡眠、大切です。
我が家の最近の主食は、こちら! いや~カラフルなそうめんです。 沸騰したお湯に、1分~1分半茹でただけで出来てしまう便利もの。 加えて最近は、普通のつゆで頂くだけでなく、カレー味にしてみたり、 肉ミソと混ぜて頂いたりと、工夫しております。
食欲旺盛は元気な証拠。 今のところ、夏バテとは無縁な私です(笑)
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