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先週からチームの練習に部分的にだけど、合流していた。
できそうな練習に参加していたんだけど、いるんだけど、今日からフルメニューにトライした。今日はフルメニューをこなせたし、それによって痛みがひどくなったりしていないので、今後は練習に参加できると思う。
今日やって思ったのは、これから実践感覚を取り戻さなければいけないということ。それとコンディションも、練習と試合での体力は違う。そこをこれから上げていかなければ、試合に出られるレベルにはならない。
ようやく練習にフル参加できるようになって、自分的には長かったという感想のほうが強いけど、ずっとリハビリで孤独だったので楽しい気持ちのほうが今は大きい。
ただ、コンディションをしっかり上げていかないと、試合には出られないので、今からが僕にとってのシーズンインです。ここからがスタートだと思ってやっていきたい。
昨日は映画「ジャンパー」を観に行ってきた。
「ジャンパー」は、時間的にもそんなに長くなく、コンパクトにまとまっていて面白かった。
映画館でいつも寝てしまう僕としては、眠くなることなく、集中して観られた。
それとリハビリはというと、スプリント系の走りを始めました。
８割のスピードで走っても問題なく走れるようになっています。
それとボールを使った練習をしています。
まだまだ短い距離でボールを蹴ってるんだけど、これから徐々に距離を長くしていくと思う。
もう少しで練習には復帰できるんじゃないかなぁって思ってます。
ようやく先が見えてきた気がする。
あともう少しリハビリをがんばって練習に復帰したい。
そう言えばなんだけど、ちょっと前に、MAROON5のライブに行ってきた。
知り合いがチケットを取っていたんだけど、急に行けなくなり、僕がリハビリでストレスが溜まっているんじゃないかと気遣ってくれたんだ。気分転換に行ってきてみればと言って、そのライブのチケットをくれた。
MAROON5の存在はそれまで知らなかったんだけど、すごく盛り上がっていて、雰囲気もよかった。それに知っている曲も何曲かあったので、自分自身も楽しむことができた。本当に、すごくいい気分転換になった。
チケットをくれた知り合いの人には本当に感謝してます。
近況報告です。
軽くだけど、ようやくボールを蹴り始めることができました。ジョギングも長めのジョギングを続けているので、もう少ししたらスプリント系の練習に突入できると思う。より実践に近いトレーニングに入ると思います。
痛みは完全にひいたわけじゃないけど、手術前よりも断然減っているし、和らいでいるので、リハビリとしては前向きにやれていて順調にきてます。
昨日はホームの開幕戦。危なげなく勝利し、チームの雰囲気はかなりいいと思う。ホーム開幕戦ということで、たくさんの観客が詰めかけてくれてスタジアムの雰囲気はよかった。その中で試合をしたかったなぁと強く思った。
ただ、前にも書いたけど、シーズンは長い。今のところ、チームはゼロックスからのいい流れをキープしているけれど、１年を通して山がないわけじゃない。きっと苦しいときはくる。そんなときに助けられる存在になれるよう、今は我慢して身体を１００％治すことに集中したい。
近況を報告します。
最近はジョギングをしているんだけど、今のところジョギングの時間を徐々にのばしていく形でリハビリしています。ジョギングの段階では問題はないので、順調にいけばジョギングからスプリント系の練習になっていくと思います。
今のところ、順調です。
開幕戦では、チームがすごい緊張感、独特の雰囲気の中で勝利したことは良かったと思う。次はホーム開幕戦なので、ここでもいい形で勝ってもらいたい。内容も大事だけれど、今年は勝ち点を積み上げていくことも大事なので、勝ってもらいたいと思う。J2のシーズンは長いので、必ず苦しい時期が来る。そんなときにチームを助けられるように、今はリハビリに励んでいます。
ケガをして、リハビリをして思ったことがある。今まで大きなケガをしたことがなく、リハビリをこんなに長くすること事態がはじめてなんだけど、改めてリハビリとは地味なトレーニングなんです。ストレスも溜まるし、焦ってしまいそうになったりもする。そんなとき思ったのが、今まで僕以上に大ケガをした人がたくさんチームにもいるんだけど、みんなよく我慢してリハビリを続けて、乗り越えたなぁと言うこと。それを思い知らされた。
今回のケガで、リハビリに励んできた人たちの苦しみや痛みが分かった。リハビリは地味なトレーニングなんだけど、大切なので一生懸命やりたいと思う。
プライベートは特に変わったこともないんだけど、１カ月近く海外に行っていたので、帰ってから和食を食べまくってます。やっぱり日本食が一番。
帰国した日は、遅かったこともあって、いつも海外から帰ってくると行く鉄板焼き屋に行きました。そこの味噌焼きが絶品で。
翌日からは、奥さんに和食を作ってもらって、毎日堪能してます。
この１カ月間、ブログを報告できなくて、ごめんなさい。
すでに報道などでご存じの人も多いとは思いますが、リハビリしながらトルコキャンプに参加していたんですが、ケガの状態が良くならず検査をしてみたほうが良いのではということになった。そこでヨーロッパに来ているのだからということで、ドイツに行って検査しました。
その結果、左足のほうは手術が必要という診断となり、生まれてはじめて、しかもドイツで手術をすることになりました。はじめての手術で、しかも海外だったので、多少不安はあったんだけど、それでよくなる、早く治るのならと思い、ドイツで手術を受けました。
術後は、昨年ダリオも膝の手術後にリハビリをしたクロアチアの有名なリハビリセンターにて、約10日間リハビリをして、28日の夜に広島に帰ってきました。
状態としては、今のところ激しい運動をまだしていないので、手術前と比較はできないけれど、だいぶよくなりつつあります。痛みのほうも和らいでいるので、焦らず復帰に向けてリハビリしていきたいと思います。
詳しい話はまた後日するということで、昨日はゼロックススーパーカップがありました。サンフレッチェが優勝したわけですが、テレビでその模様を見ていました。チームが勝って良かったと思う反面、その場にいられなかった寂しさというか、うらやましさが沸いてきました。この気持ちは今度、J1に復帰するときには必ずピッチに立って、サポーターのみんなと喜びを分かち合いたいと思う。
そう思いながら昨日は試合を見ていました。